Polvo de agua
de coco
El polvo de agua de coco es un ingrediente de bebida deshidratado rico en electrolitos para una hidratación natural y apoyo de potasio.
El polvo de agua de coco, derivado del líquido de cocos verdes jóvenes, se valora por su alto contenido de electrolitos—especialmente potasio—y se usa comúnmente para apoyar la hidratación y la recuperación después del ejercicio.
La evidencia respalda el agua de coco como una bebida natural eficaz para la hidratación y una fuente significativa de potasio, con algunos datos de apoyo para efectos cardiovasculares y antioxidantes.
Apoya la hidratación y el equilibrio electrolítico
ModerateProporciona una fuente natural de electrolitos (en particular potasio, sodio, magnesio y calcio) para ayudar a reponer los líquidos perdidos durante el ejercicio o la deshidratación.
Ayuda a mantener una presión arterial saludable
LimitedLos alimentos ricos en potasio como el polvo de agua de coco pueden contribuir a reducir o mantener una presión arterial saludable, especialmente en personas con una ingesta alta de sodio o hipertensión leve.
Contiene compuestos antioxidantes
LimitedAporta compuestos fenólicos y citoquininas que pueden ofrecer una protección modesta contra el estrés oxidativo.
Última actualización: