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Ácidos
boswélicos

Estudios moderados·7/10
Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

Los ácidos boswélicos son compuestos antiinflamatorios de Boswellia serrata comúnmente utilizados para la salud articular, intestinal y respiratoria.

Rango de dosis
300–500 mg
2–3 veces al día
ingreso
Tomar con comidas que contengan grasa para mejorar la absorción.
Liposoluble: tomar con grasas.
El mejor momento
Las dosis divididas con alimentos, especialmente en las comidas principales, pueden favorecer la absorción y la tolerancia GI.
Descripción

Los ácidos boswélicos, en particular el ácido acetil-11-ceto-β-boswélico (AKBA), son triterpenos bioactivos de la resina de Boswellia serrata (incienso indio). Utilizados en la medicina herbal tradicional y moderna, se valoran por sus efectos antiinflamatorios y se encuentran comúnmente en suplementos para la salud articular, intestinal y respiratoria.

Ventajas
Efectos principales con grado de evidencia
Moderate
Nota sobre la evidencia

Múltiples ensayos controlados muestran eficacia para determinadas afecciones inflamatorias, aunque no todos los estudios informan beneficio, y los datos de seguridad a largo plazo son limitados.

Puede reducir el dolor y mejorar la movilidad en la osteoartritis

Moderate

La suplementación con extracto de Boswellia serrata estandarizado en ácidos boswélicos ha demostrado en ensayos clínicos reducir el dolor y mejorar la función en personas con osteoartritis de rodilla en comparación con placebo.

Especialmente relevante para: Personas con osteoartritis · Adultos que buscan apoyo articular

Puede ayudar al manejo de los síntomas del asma

Limited

Los ácidos boswélicos pueden ayudar a aliviar síntomas del asma como la falta de aire y las sibilancias, probablemente al inhibir la síntesis de leucotrienos implicada en la inflamación de las vías respiratorias.

Especialmente relevante para: Personas con asma leve a moderada

Apoyo potencial para la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y la colitis ulcerosa

Limited

Algunas evidencias clínicas sugieren que los ácidos boswélicos pueden inducir o apoyar la remisión en la colitis ulcerosa y la EII mediante acciones antiinflamatorias y antioxidantes.

Especialmente relevante para: Personas con EII leve a moderada o colitis ulcerosa

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