Extracto de
Citrus Aurantium
Extracto estandarizado de naranja amarga, utilizado principalmente para el control del peso y el apoyo a la energía debido a su contenido de sinefrina, pero conlleva riesgos cardiovasculares.
El extracto de Citrus Aurantium, también llamado extracto de naranja amarga, se obtiene del fruto Citrus aurantium y se comercializa comúnmente para la pérdida de peso y el rendimiento deportivo. Su principal componente activo es la sinefrina, un compuesto similar a la efedrina. El uso de este suplemento es controvertido debido a posibles efectos estimulantes y preocupaciones de seguridad, especialmente en personas con afecciones cardíacas.
Algunos estudios respaldan efectos modestos en la pérdida de peso y el rendimiento, pero los resultados son inconsistentes y existen preocupaciones de seguridad, especialmente en relación con el riesgo cardiovascular.
Puede apoyar el control del peso
MixedEl extracto de Citrus Aurantium puede aumentar modestamente la tasa metabólica y promover la pérdida de grasa, especialmente cuando se combina con dieta y ejercicio.
Potencial para mejorar el rendimiento en el ejercicio
LimitedSus propiedades estimulantes pueden aumentar temporalmente la energía y mejorar el rendimiento anaeróbico; sin embargo, la evidencia y los efectos varían entre individuos.
Puede ofrecer un alivio leve de la congestión nasal
LimitedUsado tradicionalmente para la salud respiratoria, existe evidencia moderna limitada que respalde la naranja amarga para el alivio temporal de la congestión nasal.
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