Clorofila
La clorofila es el pigmento verde de las plantas, comúnmente tomada como suplemento por sus beneficios antioxidantes, para la piel y de desintoxicación.
La clorofila es un pigmento natural de plantas y algas responsable de la fotosíntesis. Como suplemento, la clorofila (y su derivado, la clorofilina) se usa popularmente por sus posibles propiedades antioxidantes, de salud sanguínea, desintoxicación y cicatrización de la piel.
La mayoría de las afirmaciones de salud se respaldan principalmente por estudios en animales, in vitro o en etapas tempranas en humanos. Se necesita evidencia clínica más sólida en humanos para la mayoría de los usos.
Efectos antioxidantes
LimitedLa clorofila y la clorofilina han demostrado efectos antioxidantes en estudios de laboratorio y en animales y pueden ayudar a neutralizar los radicales libres en el cuerpo.
Apoya la cicatrización de la piel y el cuidado del acné (tópico y oral)
LimitedLa clorofilina tópica y potencialmente oral puede reducir las lesiones de acné y apoyar la cicatrización de heridas según pequeños ensayos clínicos.
Posible apoyo para la desintoxicación y el control del olor
LimitedLa clorofila puede unirse a ciertas toxinas y sustancias químicas in vitro; algunos estudios en humanos sugieren que puede reducir el olor corporal y ayudar con la eliminación de toxinas, pero la evidencia clínica es escasa.
Apoyo para la salud sanguínea
LimitedEstudios preliminares sugieren que los derivados de la clorofila pueden mejorar la producción de hemoglobina y el recuento de glóbulos rojos, lo que podría ayudar a quienes tienen anemia leve, pero faltan datos de alta calidad en humanos.
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