¿Qué es Persimmon Extract?

Persimmon Extract es un extracto derivado del fruto Diospyros kaki (caqui). Se usa como suplemento por su contenido de polifenoles, carotenoides y vitaminas con actividad antioxidante.

¿Para qué sirve Persimmon Extract?

Se utiliza principalmente para apoyar la salud cardiovascular y metabólica y como antioxidante. También se asocia con apoyo a la salud ocular por su aporte de carotenoides.

¿Cuál es la dosis recomendada de Persimmon Extract?

Una dosis orientativa común es de 250 a 500 mg al día, según la concentración del producto. Es recomendable seguir la etiqueta y consultar a un profesional si tienes condiciones médicas.

¿Persimmon Extract ayuda a bajar el colesterol o la presión arterial?

Algunos datos preliminares sugieren que compuestos como polifenoles y fibra podrían influir en lípidos y presión arterial. La evidencia en humanos no es concluyente y no sustituye tratamientos médicos.

¿Tiene efectos secundarios o interacciones?

Puede causar molestias digestivas en algunas personas, especialmente a dosis altas. Si tomas anticoagulantes, antihipertensivos o fármacos para lípidos o glucosa, consulta antes de usarlo por posibles interacciones.

313 nutrientes respaldados por la ciencia

3262 fuentes consideradas

Información clasificada por evidencia

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Extracto de
caqui

Estudios limitados·3/10

Una puntuación más alta indica una mejor situación académica, pero no necesariamente una mayor eficacia.

El extracto de caqui es un suplemento de origen vegetal rico en antioxidantes y nutrientes, estudiado por sus beneficios para la salud cardíaca y metabólica.

Salud ocular Apoyo cardiovascular Nutriente esencial Antioxidante Control del colesterol Control del peso

Rango de dosis

250–500 mg

Una vez al día o dividido en dos dosis con las comidas.

ingreso

Tomar con alimentos para una mejor absorción y tolerancia gastrointestinal.

No soluble en grasas.

El mejor momento

Por lo general se toma con la primera o la segunda comida.

Descripción

El extracto de caqui proviene del fruto de Diospyros kaki, originario de Asia Oriental y valorado por su contenido de vitaminas, minerales y fitoquímicos. Es popular en suplementos de salud por su perfil antioxidante y sus posibles beneficios cardiometabólicos.

Ventajas

Efectos principales con grado de evidencia

Limited

Nota sobre la evidencia

La mayor parte de la evidencia proviene de estudios en animales y pequeños ensayos en humanos; la evidencia clínica sólida es limitada.

Apoya la salud ocular

Limited

Contiene carotenoides como beta-caroteno y luteína que pueden contribuir a la salud ocular y a la protección contra el estrés oxidativo.

Especialmente relevante para: Adultos mayores · Personas con mucho tiempo frente a pantallas

S1 · Healthline - Persimmon Nutrition and Benefits S5 · Nutritional Composition and Health Effects of Persimmon (Molecules, 2022)

Puede apoyar la salud del corazón

Limited

Los compuestos del extracto de caqui, incluidos los polifenoles y la fibra, pueden ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol según estudios preliminares.

Especialmente relevante para: Adultos con riesgo de enfermedad cardiovascular

S3 · Atsuhiro I, et al. (2020) – Effects of persimmon intake on cholesterol and oxidative markers (PubMed)S5 · Nutritional Composition and Health Effects of Persimmon (Molecules, 2022)

Propiedades antioxidantes

Limited

Rico en vitamina C y polifenoles, el extracto de caqui puede reducir el estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres.

Especialmente relevante para: Población general

S1 · Healthline - Persimmon Nutrition and Benefits S4 · NIH National Center for Complementary and Integrative Health - Antioxidants S5 · Nutritional Composition and Health Effects of Persimmon (Molecules, 2022)

Contribución potencial al control del peso

Limited

Los estudios iniciales sugieren que el extracto de caqui puede influir en el metabolismo de los lípidos, pero falta evidencia concluyente en humanos.

Especialmente relevante para: Adultos que buscan controlar el peso

S5 · Nutritional Composition and Health Effects of Persimmon (Molecules, 2022)

Aporta nutrientes esenciales

Limited

El extracto de caqui aporta vitaminas A, C, K, E y minerales como el potasio, apoyando la salud general.

Especialmente relevante para: Población general

S1 · Healthline - Persimmon Nutrition and Benefits S2 · WebMD - Japanese Persimmon Information S5 · Nutritional Composition and Health Effects of Persimmon (Molecules, 2022)

Seguridad e indicaciones

Información importante sobre seguridad y riesgos conocidos

Solo con fines educativos • No constituye asesoramiento médico.

Generalmente seguro cuando se usa por vía oral y de forma adecuada. Los efectos adversos son raros y se asocian principalmente con una ingesta excesiva.

Advertencias

Las dosis altas pueden causar molestias digestivas, como diarrea o malestar gastrointestinal leve.
El contenido natural de azúcar puede afectar la glucosa en sangre; se recomienda precaución en personas con diabetes.
Se han reportado reacciones alérgicas muy raras en personas sensibles al fruto del caqui.
Vigile la ingesta si tiene diabetes o usa medicación para reducir la glucosa.
Evite su uso si es alérgico al caqui o a frutas relacionadas.

Interacciones conocidas con medicamentos

Use con precaución junto con fármacos antidiabéticos o antihipertensivos debido a posibles efectos aditivos.

Contraindicaciones / grupos que requieren precauciones especiales

Alergia confirmada al caqui.
Las personas con diabetes no controlada deben evitar el uso sin supervisión.

interacciones

Interacciones importantes entre el principio activo ↔ suplemento / medicamento / alimento

El extracto de caqui puede influir modestamente en el azúcar en sangre y la presión arterial. Vigile posibles interacciones con fármacos antidiabéticos y antihipertensivos.

Puede potenciar los efectos de los fármacos antidiabéticos.

drug · Medicación antidiabética

MonitorLimited

¿Por qué?

El extracto de caqui puede reducir levemente el azúcar en sangre, aumentando el riesgo de hipoglucemia cuando se combina con medicamentos que reducen la glucosa en sangre.

Recomendación

Controle de cerca el azúcar en sangre y consulte a un profesional de la salud si aparecen síntomas de hipoglucemia.

S2 · WebMD - Japanese Persimmon Information

Puede potenciar el efecto de reducción de la presión arterial.

drug · Medicación antihipertensiva

MonitorLimited

¿Por qué?

Algunas investigaciones preliminares sugieren que el extracto de caqui podría reducir levemente la presión arterial; el uso combinado con fármacos antihipertensivos puede requerir vigilancia.

Recomendación

Controle la presión arterial por posibles efectos aditivos.

S3 · Atsuhiro I, et al. (2020) – Effects of persimmon intake on cholesterol and oxidative markers (PubMed)

mecanismos de acción

Breves explicaciones sobre cómo funciona

Actividad antioxidante

Los polifenoles, carotenoides y la vitamina C del extracto de caqui ayudan a eliminar radicales libres dañinos, apoyando a las células frente al estrés oxidativo.

S4 · NIH National Center for Complementary and Integrative Health - Antioxidants S5 · Nutritional Composition and Health Effects of Persimmon (Molecules, 2022)