Extracto de
frijol blanco
El extracto de frijol blanco puede reducir modestamente la absorción de carbohidratos para apoyar la pérdida de peso y la regulación del azúcar en sangre.
El extracto de frijol blanco (Phaseolus vulgaris) es un suplemento popular promocionado por apoyar el control del peso y el metabolismo de los carbohidratos al inhibir la enzima alfa-amilasa, lo que bloquea la digestión del almidón.
Los estudios clínicos demuestran una reducción modesta en la absorción de carbohidratos y posibles beneficios para la pérdida de peso; los efectos sobre el control glucémico son prometedores pero menos consistentes.
Apoya el control del peso y una pérdida de peso modesta
ModerateLa suplementación antes de las comidas puede reducir la absorción de calorías provenientes de los almidones, contribuyendo a una pérdida de peso modesta en personas con sobrepeso.
Mejora el control glucémico posprandial
LimitedAyuda a atenuar los picos de azúcar en sangre después de las comidas al reducir la digestión y absorción rápida de carbohidratos.
Puede promover la salud digestiva mediante el aumento de almidón resistente
LimitedEl aumento de la excreción de almidones no digeridos puede potenciar efectos similares a la fibra en el colon y favorecer un entorno intestinal más saludable.
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