Extracto de
cardo mariano
El extracto de cardo mariano es un suplemento herbal comúnmente utilizado para el apoyo hepático, con beneficios antioxidantes y potenciales beneficios metabólicos.
El extracto de cardo mariano (de Silybum marianum) contiene silimarina, un grupo de flavonolignanos conocidos por sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios y posibles efectos hepatoprotectores. Se utiliza ampliamente para la salud del hígado, aunque la evidencia varía según la indicación.
La evidencia sobre la protección hepática y los beneficios metabólicos es prometedora pero inconsistente entre los ensayos clínicos. El perfil de seguridad es generalmente bueno.
Apoya la salud del hígado
MixedEl cardo mariano se utiliza con mayor frecuencia para apoyar la salud del hígado en afecciones como hepatitis, cirrosis y enfermedad del hígado graso no alcohólico. Algunos estudios muestran reducción de la inflamación hepática y de los niveles de enzimas, aunque la evidencia es inconsistente.
Efectos antioxidantes y antiinflamatorios
ModerateLa silimarina ha demostrado fuertes propiedades antioxidantes y puede reducir marcadores de estrés oxidativo e inflamación en el cuerpo, posiblemente apoyando la salud celular general.
Puede ayudar al control de la glucosa en sangre
LimitedAlgunas investigaciones clínicas indican que la silimarina puede complementar la atención estándar para la diabetes tipo 2 al reducir la glucosa en ayunas y mejorar la sensibilidad a la insulina.
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