Meilleurs nutriments pour Antioxydant

Nutriments et compléments classés par niveau de preuve qui peuvent soutenir Antioxydant. Découvrez pour chacun les bienfaits, le dosage, la sécurité et la recherche.

189 nutriments

10/10Coenzyme Q10 (Ubiquinol)Catalyseur d'énergie mitochondriale et antioxydant puissant pour la santé cardiaque, la fertilité et la vitalité cellulaire
10/10ZincLe zinc est un oligo-élément essentiel impliqué dans la fonction immunitaire, la cicatrisation, la santé de la peau et de nombreuses réactions enzymatiques.
9/10AstaxanthineLa centrale antioxydante cellulaire qui neutralise le stress oxydatif 100 à 500 fois plus efficacement que la vitamine E
9/10ZéaxanthineLa centrale pigmentaire rétinienne qui filtre la lumière bleue et renforce les défenses immunitaires contre le cancer.
9/10Vitamine B2 (Riboflavine)Vitamine B hydrosoluble cruciale pour le métabolisme énergétique, la santé cellulaire et la prévention des migraines.
9/10Extrait d’astragaleL'ancien tonique immunitaire et défenseur cellulaire
8/10LutéineLa centrale maculaire de caroténoïdes pour la vision, le cerveau, le cœur et la protection de la peau.
7/10N-AcétylcystéineL'antioxydant polyvalent et l'amplificateur de glutathion aux vertus vitales et psychiatriques émergentes.
7/10Bêta-carotèneLe bêta-carotène est un antioxydant d’origine végétale et un précurseur de la vitamine A essentiel à la vision, à l’immunité et à la santé de la peau, mais les suppléments à forte dose augmentent le risque de cancer chez les fumeurs.
7/10TaurineLa taurine est un acide aminé naturellement présent qui soutient la santé du cœur, du cerveau et du métabolisme, souvent utilisée comme complément pour des bénéfices cardiovasculaires et de performance.
7/10SulforaphanePhytocomposé des pousses de brocoli, le sulforaphane est un antioxydant étudié, impliqué dans la détoxification, la modulation de l’inflammation et la protection cellulaire.
5/10MélatonineLa mélatonine est un supplément hormonal qui aide à réguler le sommeil et les rythmes circadiens, avec des bénéfices étayés par des preuves pour l’insomnie et le décalage horaire.
5/10Vitamine CLa vitamine C (acide ascorbique) est un nutriment essentiel hydrosoluble ayant des rôles antioxydants, immunitaires et de soutien du collagène.
5/10Huile d’olive extra viergeL’huile d’olive extra vierge (EVOO) est une huile riche en nutriments, pressée à froid, appréciée pour ses bienfaits cardiovasculaires, anti-inflammatoires et antioxydants, notamment dans le cadre d’un régime méditerranéen.
5/10GénistéineLa génistéine est un supplément d’isoflavone de soja (phytoestrogène), surtout étudié pour le soulagement des symptômes de la ménopause, la santé osseuse et des propriétés anticancéreuses potentielles.
5/10Zinc (Oxyde)L’oxyde de zinc est une forme de zinc en supplément, un minéral essentiel important pour la santé immunitaire, la cicatrisation des plaies et la protection antioxydante.
5/10SaugeLa sauge (Salvia officinalis) est un complément à base de plantes utilisé principalement pour le soutien cognitif, le soulagement des symptômes de la ménopause et ses effets antioxydants.
5/10Extrait de Tribulus TerrestrisExtrait de plantes à cibles multiples avec des preuves mitigées pour la fonction sexuelle et des effets endocriniens modestes
5/10Poudre de TriphalaMélange ayurvédique traditionnel de trois fruits, utilisé comme aide digestive douce et complément de bien-être général.
5/10Extrait de DesmodiumUn extrait de plante traditionnel utilisé pour la protection du foie, des effets anti-inflammatoires, antioxydants et le soutien respiratoire.
5/10Extrait de feuille de busseroleL’extrait de feuille de busserole est un complément à base de plantes traditionnel utilisé principalement pour la santé des voies urinaires, l’éclaircissement de la peau et le soutien antioxydant, mais il nécessite une utilisation prudente à court terme en raison de préoccupations de sécurité.
5/10CuivreLe cuivre est un oligo-élément essentiel, vital pour la production d’énergie, le métabolisme du fer et la défense antioxydante.
5/10OléuropéineL’oleuropéine est le principal polyphénol de la feuille d’olivier, étudié pour ses effets antioxydants, cardiovasculaires et anti-inflammatoires.
5/10Extrait de PotentillaExtrait de plante à usage traditionnel contre la diarrhée et l’inflammation, soutenu par certaines données cliniques et précliniques.
5/10Proanthocyanidines oligomériques (OPC)Les proanthocyanidines oligomériques (OPCs) sont des polyphénols végétaux offrant de puissants bénéfices antioxydants, vasculaires et protecteurs de la peau.
4/10Extrait de milletL’extrait de millet est un complément d’origine céréalière étudié pour la pousse des cheveux, les bénéfices antioxydants et métaboliques.
3/10Acide R-alpha-lipoïqueR-Alpha Lipoic Acid est un antioxydant naturel jouant un rôle dans le métabolisme, la régulation du glucose et la neuroprotection.
3/10Ginkgo BilobaComplément à base de plantes avec des preuves de soutien de la fonction cognitive dans la démence et d’amélioration de la circulation périphérique ; nécessite des précautions liées au risque de saignement.
3/10Extrait d’ail noirL’extrait d’ail noir est un complément d’ail fermenté apprécié pour ses bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et anti-inflammatoires, avec des composés bioactifs renforcés comme la S-allylcysteine.
3/10LycopèneLe lycopène est un antioxydant caroténoïde liposoluble présent dans les fruits rouges, étudié pour ses bénéfices sur la santé cardiovasculaire et cellulaire, et mieux obtenu par l’alimentation.
3/10Extrait de graines de linL’extrait de graines de lin est un complément d’origine végétale riche en lignanes, en fibres et en acide gras oméga-3 ALA, soutenant la santé cardiovasculaire, inflammatoire et digestive.
3/10Glucosinolate de sulforaphaneUn isothiocyanate puissant issu des légumes crucifères, le sulforaphane soutient les défenses antioxydantes, les processus anti-inflammatoires et la protection cellulaire.
3/10Extrait d’ailL’extrait d’ail est un complément connu pour soutenir la santé cardiovasculaire, renforcer l’immunité et présenter des effets antioxydants.
3/10Extrait de cannelleL’extrait de cannelle est un complément d’origine végétale étudié pour son potentiel à soutenir le contrôle de la glycémie, la santé cardiovasculaire et les défenses antioxydantes, bien que la sécurité nécessite de la prudence concernant le dosage et les interactions.
3/10Extrait d’églantierL’extrait de cynorrhodon est un complément d’origine fruitière riche en vitamine C et en polyphénols, couramment utilisé pour la santé articulaire, le soutien antioxydant et la vitalité de la peau.
3/10Extrait de graines de courgeL’extrait de graines de courge soutient la santé de la prostate et de la vessie, et peut favoriser la croissance des cheveux, avec un profil de sécurité favorable pour la plupart des adultes.
3/10Extrait de varechL’extrait de kelp est un complément dérivé d’algues, riche en iode et en antioxydants, principalement utilisé pour soutenir la santé thyroïdienne.
3/10FlavonglycosidesLes flavonglycosides sont des composés antioxydants d’origine végétale présents dans de nombreux fruits, légumes et compléments à base de plantes, surtout connus pour leurs bienfaits anti-inflammatoires et cardiovasculaires.
3/10Extrait de renouée du JaponL’extrait de renouée du Japon est un complément d’origine végétale riche en resvératrol et en polydatine, connu pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.
3/10Extrait de persilL’extrait de persil est un complément botanique aux propriétés antioxydantes, diurétiques et anti-inflammatoires, le plus souvent utilisé pour soutenir la santé des reins et des voies urinaires.
3/10Extrait de basilicL’extrait de basilic (en particulier le basilic sacré/Tulsi) est un complément à base de plantes traditionnel dont il a été montré qu’il soutient la réduction du stress, le contrôle de l’inflammation et la santé métabolique.
3/10SpirulineLa spiruline est un complément d’algues bleu-vert riche en nutriments, apprécié pour ses bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et immunitaires.
3/10Extrait de pépins de raisinComplément riche en antioxydants dérivé de pépins de raisin, principalement utilisé pour des bénéfices sur la santé cardiovasculaire, l’action antioxydante et la santé de la peau.
3/10Poivre noirLe poivre noir, riche en pipérine, est un complément d’épice connu pour améliorer l’absorption des nutriments et soutenir la santé digestive et antioxydante.
3/10Extrait de melon amerL’extrait de melon amer est un complément à base de plantes traditionnel, connu pour soutenir des niveaux de glycémie sains et la santé métabolique.
3/10Cistus IncanusHerbe méditerranéenne riche en polyphénols, utilisée pour ses propriétés antioxydantes, de soutien immunitaire et antivirales.
3/10Algue chlorellaLa chlorella est un complément d’algue verte riche en nutriments, avec des bénéfices potentiels sur la détox, l’immunité et le cholestérol.
3/10Extrait de grain de caféL’extrait de grains de café (extrait de grains de café vert) est un complément riche en acides chlorogéniques, utilisé pour la gestion du poids, le soutien métabolique et la tension artérielle.
3/10RutinUn bioflavonoïde végétal soutenant la santé vasculaire, la protection antioxydante et la réduction de l’inflammation.
3/10ThymComplément à base de plantes aux bienfaits antimicrobiens, antioxydants et de soutien traditionnel de la santé respiratoire.
3/10L-OptiZink MonométhionineL-OptiZinc (zinc monométhionine) est une forme chélatée de zinc à l’absorption améliorée, soutenant la fonction immunitaire, l’activité antioxydante et l’état nutritionnel global.
3/10CharantineLe charantine est un composé bioactif du melon amer, étudié pour son potentiel à soutenir des taux de glucose sanguin sains, la défense antioxydante et la réduction de l’inflammation.
3/10Sophora JaponicaSophora japonica est une plante riche en flavonoïdes, traditionnellement utilisée pour le soutien vasculaire et antioxydant.
3/10Extrait d’AmlaL’extrait d’amla est un puissant antioxydant et un remède traditionnel ayurvédique, couramment utilisé pour le soutien cardiovasculaire, métabolique et immunitaire.
3/10SchisandrineLignane bioactif issu de Schisandra chinensis, avec des effets adaptogènes, hépatoprotecteurs et antioxydants.
3/10CarvacrolLe carvacrol est un composé antimicrobien et antioxydant clé de l’huile d’origan, utilisé pour le soutien immunitaire et intestinal.
3/10Extrait de ReishiL’extrait de reishi (Ganoderma lucidum) est un complément de champignon médicinal apprécié pour la modulation immunitaire, le soutien face au stress et ses bienfaits antioxydants.
3/10ChlorophylleLa chlorophylle est le pigment vert des plantes, couramment prise comme complément pour ses bienfaits antioxydants, cutanés et de détoxification.
3/10Extrait de feuille de vigne rougeExtrait de feuilles de Vitis vinifera, utilisé pour l’insuffisance veineuse chronique et le soutien vasculaire grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
3/10Extrait de figue de BarbarieL’extrait de figue de Barbarie est un complément issu du cactus Opuntia ficus-indica, traditionnellement utilisé pour le soutien métabolique, antioxydant et lipidique.
3/10Extrait de feuille d’olivierL’extrait de feuille d’olivier, riche en oleuropein, est utilisé pour le soutien cardiovasculaire, la santé immunitaire et des bénéfices antioxydants.
3/10Extrait d’aubépineUn extrait de plante traditionnellement utilisé pour le soutien cardiovasculaire, avec des preuves de soulagement des symptômes de l’insuffisance cardiaque et des bénéfices possibles dans la régulation de la pression artérielle.
3/10Extrait de thé vertExtrait végétal concentré en catéchines (notamment l’EGCG), utilisé comme antioxydant et pour le soutien cardiométabolique.
3/10Extrait de cacaoL’extrait de cacao est riche en flavanols et est utilisé pour le soutien antioxydant, cardiovasculaire et cognitif.
3/10Extrait de Gotu KolaExtrait traditionnel de plante asiatique utilisé pour le soutien cognitif, la cicatrisation des plaies et la santé vasculaire.
3/10Extrait d’oliveL’extrait d’olive, riche en polyphénols comme l’oleuropéine, est utilisé pour ses bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et pour la santé cardiaque.
3/10Extrait de camomilleL’extrait de camomille est un remède à base de plantes populaire, connu pour favoriser la relaxation, le sommeil et le confort digestif.
3/10Extrait de cannelle de CeylanL’extrait de cannelle de Ceylan est un complément à faible teneur en coumarine, riche en polyphénols, utilisé principalement pour la gestion de la glycémie et du cholestérol.
3/10Coenzyme Q10 (Ubiquinone)La coenzyme Q10 (CoQ10, ubiquinone) est un antioxydant liposoluble impliqué dans la production d’énergie cellulaire et soutient la santé du cœur, des muscles et du cerveau.
3/10CapsaïcineComposé piquant issu des piments, avec des bénéfices pour le soulagement de la douleur, le métabolisme et un possible soutien cardiovasculaire.
3/10Extrait de banabaL’extrait de banaba (Lagerstroemia speciosa) est un complément d’origine végétale utilisé pour soutenir le contrôle de la glycémie, la gestion du poids et les défenses antioxydantes.
3/10Extrait de feuille d’AmaranthusL’extrait de feuilles d’Amaranthus est un complément d’origine végétale apprécié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et son potentiel de régulation de la glycémie.
3/10GinkgolideLe ginkgolide est une lactone terpénique issue de Ginkgo biloba, associée à la neuroprotection, au soutien cognitif et à une meilleure circulation.
3/10Extrait de cannebergeL’extrait de canneberge est un complément d’origine fruitière utilisé principalement pour aider à prévenir les infections urinaires et apporter un soutien antioxydant.
3/10Extrait de pousses de brocoliL’extrait de pousses de brocoli est un complément riche en sulforaphane, soutenant les défenses antioxydantes, la détoxification et la santé cellulaire.
3/10SilybineComposant actif principal de la silymarine du chardon-Marie, la silybine est un flavonolignane surtout connu pour la protection du foie et ses effets antioxydants.
3/10Extrait de lignanes de graines de sésameL’extrait de lignanes de graines de sésame offre des bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et de soutien hépatique, principalement grâce à la sésamine et à la sésamoline.
3/10PolyphénolsLes polyphénols sont des composés d’origine végétale aux effets antioxydants et anti-inflammatoires, couramment présents dans les fruits, les légumes, le thé et le vin.
3/10Extrait de myrtilleUn complément dérivé de baies riche en anthocyanines, couramment utilisé pour la santé oculaire, le soutien antioxydant et les bienfaits circulatoires.
3/10Cuivre (bisglycinate)Le bisglycinate de cuivre est une forme chélatée du cuivre, oligo-élément essentiel, hautement biodisponible, qui soutient la fonction enzymatique, le métabolisme du fer et les défenses antioxydantes.
3/10ShilajitLe Shilajit est une résine naturelle riche en minéraux utilisée en médecine ayurvédique, soutenue par des données émergentes suggérant des bénéfices sur la cognition, la testostérone, la santé osseuse et la capacité antioxydante.
3/10QuercétineLa quercétine est un flavonoïde antioxydant d’origine végétale qui peut soutenir la santé cardiovasculaire, immunitaire et inflammatoire.
3/10WithanolidesLes withanolides sont des composés bioactifs de l’Ashwagandha, utilisés pour la résilience au stress, l’amélioration du sommeil et la réduction de l’inflammation.
3/10GinsénosideLes ginsénosides sont des composés bioactifs issus de Panax ginseng, dotés de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, neuroprotectrices et immunomodulatrices.
3/10HistidineAcide aminé semi-essentiel crucial pour la synthèse des protéines, la production d’histamine et la protection nerveuse, avec des rôles dans la fonction immunitaire et la santé rénale.
3/10MoringaUn complément végétal riche en nutriments, avec des bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et possiblement métaboliques.
3/10Polyphénols de grenadePuissants antioxydants végétaux issus de la grenade, avec des données probantes en faveur de la santé cardiaque et de bénéfices anti-inflammatoires.
3/10Gallate d’épigallocatéchine (EGCG)L’épigallocatéchine gallate (EGCG) est un polyphénol du thé vert aux effets antioxydants, métaboliques et potentiellement protecteurs contre le cancer.
3/10Extrait de ginsengRacine de plante utilisée pour des bénéfices potentiels sur l’immunité, les fonctions cognitives et l’énergie ; les effets varient selon les individus et les données sont mitigées.
3/10SéléniumLe sélénium est un oligo-élément essentiel, crucial pour la défense antioxydante, la fonction thyroïdienne et la santé immunitaire.
3/10PipérineLa pipérine est un composé bioactif issu du poivre noir qui améliore l’absorption des nutriments et possède des propriétés antioxydantes et neuroprotectrices.
3/10Extrait de cerise aciduléeL’extrait de cerise acidulée est un complément riche en anthocyanines et en mélatonine, utilisé pour améliorer le sommeil, réduire l’inflammation et soutenir la récupération après l’exercice.
3/10Extrait de Citrus SinensisL’extrait de Citrus sinensis est un complément riche en bioflavonoïdes issu de l’orange douce, étudié pour le soutien antioxydant et cardiovasculaire.
3/10Trans-ResvératrolLe trans-resvératrol est un antioxydant polyphénolique présent dans les raisins et les baies, étudié pour ses effets cardiovasculaires, anti-inflammatoires et neuroprotecteurs.
3/10Bioflavonoïdes d’agrumesLes bioflavonoïdes d’agrumes sont des composés végétaux issus des agrumes qui soutiennent la santé vasculaire et antioxydante, avec des bénéfices anti-inflammatoires.
3/10Arjuna (Terminalia arjuna)Tonique cardiaque ayurvédique traditionnel—Arjuna (Terminalia arjuna) est prometteur pour le soutien cardiovasculaire, avec des bénéfices antioxydants et anti-inflammatoires, et un bon profil de sécurité aux doses habituelles, mais nécessite de la prudence en cas de certaines affections cardiaques ou de troubles hémorragiques.
3/10Extrait de betterave rougeL’extrait de betterave rouge est un complément riche en nitrates utilisé pour le soutien cardiovasculaire, la performance sportive et des bénéfices antioxydants.
3/10Extrait de grenadeL’extrait de grenade est un complément riche en polyphénols, doté de propriétés antioxydantes, cardiovasculaires et anti-inflammatoires.
3/10Polyphénols de thé vertLes polyphénols du thé vert sont de puissants antioxydants d’origine végétale principalement présents dans les feuilles de thé vert, soutenant la santé cardiométabolique et la gestion du poids.
3/10CurcuminoïdesLes curcuminoïdes sont des polyphénols dérivés du curcuma, surtout étudiés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et de soutien articulaire, avec des données en faveur de bénéfices cognitifs et de santé systémique.
3/10BacopaNootropique à base de plantes traditionnellement utilisé en Ayurveda, Bacopa soutient la mémoire, la résilience au stress et les défenses antioxydantes du cerveau.
3/10L-GlutathionL-Glutathione est un tripeptide antioxydant cellulaire majeur qui soutient la détoxification, la santé immunitaire et la défense cellulaire contre le stress oxydatif.
3/10SilymarineLa silymarine est un extrait riche en flavonoïdes issu des graines de chardon-Marie, utilisé principalement pour le soutien du foie et la protection antioxydante.
3/10Extrait de propolisL’extrait de propolis est un composé résineux provenant des abeilles, doté de propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices.
3/10Feuille de romarinLa feuille de romarin est une plante traditionnellement utilisée pour la mémoire, la digestion et comme antioxydant, avec des données émergentes soutenant des bénéfices cognitifs et anti-inflammatoires.
2/10ApigénineL’apigénine est un flavonoïde végétal naturel étudié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, apaisantes et anticancéreuses.
2/10Poudre de curcumaLa poudre de curcuma est une épice aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, principalement grâce à son composé actif, la curcumine.
2/10Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)La pyrroloquinoline quinone (PQQ) est un cofacteur redox et un antioxydant soutenant la santé mitochondriale, avec des bénéfices cognitifs et cardiovasculaires potentiels.
2/10Extrait de curcumaL’extrait de curcuma (turmeric/curcumin) est un composé végétal anti-inflammatoire et antioxydant couramment utilisé pour la santé des articulations et la santé générale.
2/10Flavanols de cacaoComposés bioactifs du cacao qui soutiennent la santé cardiaque et cognitive, avec des effets antioxydants et anti-inflammatoires.
2/10FisetinFlavonoïde naturellement présent avec un potentiel sénolytique, antioxydant et anti-inflammatoire, à l’étude pour la longévité et la santé cérébrale.
2/10Chocolat noirLe chocolat noir, riche en polyphénols et en flavonoïdes, procure des bienfaits antioxydants, cardiovasculaires et cognitifs lorsqu’il est consommé avec modération.
2/10Extrait de kakiL’extrait de kaki est un complément d’origine végétale riche en antioxydants et en nutriments, étudié pour ses bienfaits sur la santé cardiaque et métabolique.
2/10Hydroxytyrosol/tyrosolPuissants antioxydants dérivés de l’olive aux effets cardiovasculaires et anti-inflammatoires, mieux absorbés avec les repas.
2/10HespéridineL’hespéridine est un supplément de flavonoïde dérivé des agrumes, étudié pour ses bénéfices vasculaires, anti-inflammatoires et antioxydants.
2/10Extrait de MaitakeL’extrait de Maitake est un complément dérivé de champignons aux propriétés immunomodulatrices, métaboliques et potentiellement anticancéreuses, soutenues par l’usage traditionnel et des recherches émergentes.
2/10Aloysia triphyllaAloysia triphylla (Lemon Verbena) est une plante au parfum citronné utilisée dans les thés et les compléments pour des effets digestifs, anti-inflammatoires et apaisants, bien que les preuves cliniques robustes restent limitées.
2/10VerbascosideLe verbascoside est un composé antioxydant et anti-inflammatoire d’origine végétale, étudié pour de multiples bénéfices pour la santé, mais sans posologie humaine établie.
2/10Extrait de bambouL’extrait de bambou est un complément d’origine végétale riche en silice, soutenant la santé des tissus conjonctifs, de la peau et des os.
2/10Extrait de SchisandraL’extrait de schisandra est un complément à base de plantes adaptogène traditionnellement utilisé pour soutenir la santé du foie, réduire le stress et offrir une protection antioxydante.
2/10Extrait d'épilobeExtrait de plante d’Epilobium angustifolium utilisé principalement pour la santé de la prostate, avec des bénéfices anti-inflammatoires et antioxydants.
2/10VitexineLa vitexine est un glycoside de flavone d’origine végétale étudié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et cardioprotectrices.
2/10Ascorbate de magnésiumComplément combiné tamponné fournissant de la vitamine C et du magnésium, soutenant la santé antioxydante, immunitaire et musculosquelettique.
2/10Extrait de pépins de pamplemousseL’extrait de pépins de pamplemousse (GSE) est un complément connu pour ses propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antioxydantes, souvent utilisé pour soutenir la santé immunitaire et cutanée.
2/10Extrait de pin (Pycnogenol)L’extrait de pin (Pycnogenol) est un extrait standardisé d’écorce de pin maritime utilisé pour le soutien cardiovasculaire, antioxydant et cutané.
2/10Extrait d’herbe amèreL’extrait d’herbe amère, souvent issu du melon amer, est un remède traditionnel à base de plantes utilisé pour soutenir la digestion et aider à gérer la glycémie.
2/10AnthocyanidineLes anthocyanidines sont des pigments flavonoïdes aux effets antioxydants, anti-inflammatoires et à des bénéfices potentiels cardiovasculaires et cognitifs, couramment présents dans les baies et les fruits aux couleurs intenses.
2/10Poudre d’herbe d’orgeLa poudre d’herbe d’orge est un aliment vert riche en nutriments, fabriqué à partir des jeunes feuilles de la plante d’orge, apprécié pour ses bienfaits antioxydants, nutritionnels et digestifs.
2/10Huile de cumin noirHuile issue des graines de Nigella sativa (cumin noir) avec des propriétés possibles de soutien anti-inflammatoire, antioxydant, immunitaire et métabolique.
2/10Poudre d’eau de cocoLa poudre d’eau de coco est un ingrédient de boisson déshydraté riche en électrolytes, destiné à une hydratation naturelle et au soutien du potassium.
2/10Extrait de baies de genévrierExtrait de plante à partir de baies de Juniperus communis, avec un usage traditionnel pour la santé des voies urinaires, ainsi qu’un soutien antioxydant et antimicrobien.
2/10Extrait de racine de Spiny Rest HarrowExtrait de plante traditionnel connu pour le soutien des voies urinaires, des effets diurétiques légers, anti-inflammatoires et antioxydants.
2/10Acide ellagiqueL’acide ellagique est un antioxydant polyphénolique présent dans les baies et les noix, étudié pour ses effets anti-inflammatoires et ses effets potentiellement anticancéreux.
2/10Huile d’origanL’huile d’origan est un complément à base de plantes aux propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires, couramment utilisée pour le soutien immunitaire et la santé intestinale.
2/10Huile de fenouilL’huile de fenouil est une huile essentielle issue de Foeniculum vulgare, traditionnellement utilisée pour le soutien digestif et des effets anti-inflammatoires.
2/10ThymoquinoneLa thymoquinone est le principal composé actif de l’huile de cumin noir (Nigella sativa), avec des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses expérimentales.
2/10Racine de réglisseLa racine de réglisse est un extrait végétal traditionnellement utilisé pour la digestion, l’inflammation, le soutien respiratoire et le stress, mais peut augmenter la pression artérielle et affecter les niveaux de potassium.
2/10Poudre de maca rougeLa poudre de maca rouge est une racine adaptogène traditionnellement utilisée pour soutenir l’humeur, l’énergie, la santé des os et de la prostate.
2/10Extrait d’Ajuga TurkestanicaAjuga Turkestanica Extract is a phytoecdysteroid-rich plant supplement studied for potential anabolic and adaptogenic effects.
2/10TurméronesComposés aromatiques bioactifs issus de l’huile essentielle de curcuma, avec des effets anti-inflammatoires, neuroprotecteurs et possiblement anticancéreux.
2/10Sulfate de vanadyleLe sulfate de vanadyle est un composé de vanadium utilisé en complément, étudié pour ses effets sur la glycémie et la sensibilité à l’insuline, mais des préoccupations concernant la sécurité à long terme et des preuves cliniques limitées restreignent son utilisation.
2/10BilobalideLe bilobalide est un composé neuroprotecteur et antioxydant issu de Ginkgo biloba, étudié pour soutenir la santé cérébrale et réduire l’inflammation.
2/10Griffe du chat (Uncaria tomentosa)Complément de liane amazonienne traditionnelle avec des preuves limitées de soutien immunitaire et anti-inflammatoire.
2/10CynarineComposé phénolique issu des feuilles d’artichaut, avec des effets antioxydants, cholérétiques et potentiellement hépatoprotecteurs.
2/10Extrait de chardon-MarieL’extrait de chardon-Marie est un complément à base de plantes couramment utilisé pour le soutien du foie, avec des bienfaits antioxydants et métaboliques potentiels.
2/10Chlorhydrate de L-cystéineUn acide aminé en supplément soutenant la production d’antioxydants, la détoxification et la fonction respiratoire.
2/10Acide ginkgoliqueL’acide ginkgolique est un composé potentiellement toxique présent dans Ginkgo biloba, étudié en recherche pour des effets anticancéreux, antimicrobiens et neuroprotecteurs, mais non recommandé en supplémentation.
2/10ShungiteUn minéral riche en carbone historiquement utilisé pour la purification de l’eau, avec des effets antioxydants possibles mais non prouvés.
2/10Camu CamuBaie amazonienne exceptionnellement riche en vitamine C et en antioxydants, soutenant la fonction immunitaire et le contrôle de l’inflammation.
2/10Extrait de pissenlitL’extrait de pissenlit est un remède traditionnel à base de plantes utilisé pour la santé du foie et la digestion, avec des bénéfices antioxydants et anti-inflammatoires potentiels.
2/10Extrait d’acérolaAcerola extract is a natural, vitamin C-rich supplement supporting immune function, antioxidant defense, and skin health.
2/10Manganèse (bisglycinate)Forme hautement biodisponible du minéral oligo-élément essentiel manganèse, soutenant la santé osseuse, le métabolisme et les défenses antioxydantes.
2/10Extrait de Cordyceps sinensisL’extrait de Cordyceps sinensis est un champignon médicinal traditionnel utilisé pour le soutien immunitaire, la performance à l’exercice et la vitalité générale, avec des données probantes émergentes et favorables pour certaines utilisations.
2/10Extrait de céleriL’extrait de céleri est un complément d’origine végétale utilisé principalement pour la pression artérielle, l’inflammation et le soutien antioxydant.
2/10S-Allyl-L-CystéineUn acide aminé bioactif issu d’extrait d’ail vieilli, avec des bénéfices antioxydants, cardiovasculaires et neuroprotecteurs.
2/10Polysaccharides d'AstragalusComposés immunomodulateurs et antioxydants issus de la racine d’Astragalus, utilisés pour le soutien immunitaire et la réduction de l’inflammation.
2/10MéthionineLa méthionine est un acide aminé essentiel important pour la santé du foie, la méthylation et la défense antioxydante, avec une prudence requise à fortes doses ou dans certaines conditions.
2/10Extrait de fève de cacaoL’extrait de fève de cacao est un complément riche en flavanols qui soutient la santé cardiovasculaire, cérébrale et antioxydante.
2/10Vitamine ELa vitamine E est un antioxydant liposoluble qui protège les cellules du stress oxydatif et soutient la santé cardiovasculaire, immunitaire et cutanée.
2/10Extrait de Cyanotis ArachnoideaExtrait végétal riche en phytoecdystéroïdes, étudié pour ses bénéfices sur la prise de muscle, le métabolisme et l’activité antioxydante.
2/10D-GlucuronolactoneComposé naturellement présent parfois inclus dans les boissons énergisantes, D-Glucuronolactone peut soutenir la détoxification hépatique et le métabolisme énergétique, mais manque de preuves solides de bénéfices cliniques chez les adultes en bonne santé.
2/10Extrait de verge d’orExtrait de plante issu d’espèces de Solidago, principalement utilisé pour soutenir la santé des voies urinaires et réduire l’inflammation.
2/10Extrait de GudochiL’extrait de Guduchi (Tinospora cordifolia) est un complément à base de plantes utilisé à des fins de modulation immunitaire, anti-inflammatoires et antioxydantes.
2/10Poudre de graines de fenouilLa poudre de graines de fenouil est un complément à base de plantes traditionnel utilisé pour soutenir la santé digestive et offrir des effets antioxydants et anti-inflammatoires.
2/10Extrait d'aspergeL’extrait d’asperge est un complément d’origine végétale utilisé pour ses bienfaits antioxydants, digestifs et un soutien potentiel du foie.
2/10Extrait de shiitakeL’extrait de shiitake est dérivé des champignons Lentinula edodes et est utilisé pour le soutien immunitaire, la gestion du cholestérol et comme thérapie anticancéreuse adjuvante potentielle.
2/10Agaricus blazeiAgaricus blazei est un champignon médicinal présentant un potentiel immunomodulateur et des propriétés anti-inflammatoires, couramment utilisé en médecine traditionnelle et intégrative.
2/10Acide cichoriqueL’acide cichorique est un composé polyphénolique présent principalement dans Echinacea, étudié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices, mais avec des preuves humaines limitées.
2/10Extrait d’échinacéeUn extrait de plante couramment utilisé pour le soutien immunitaire, en particulier contre les infections respiratoires.
2/10Extrait d’ananasL’extrait d’ananas, riche en bromélaïne, est utilisé pour le soutien digestif et des effets anti-inflammatoires.
2/10FlavonoïdesLes flavonoïdes sont des polyphénols d’origine végétale aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent soutenir la santé cardiovasculaire, la fonction immunitaire et la longévité.
2/10LactonesLes lactones sont des composés végétaux amers aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, digestives et potentiellement hépatoprotectrices.
2/10Extrait de germe de bléL’extrait de germe de blé est un complément riche en nutriments qui soutient la défense antioxydante, la santé cardiaque et l’apport en nutriments.
2/10Astragaloside IVL’astragaloside IV est un composé bioactif issu de la racine d’Astragalus membranaceus, étudié pour ses effets cardiovasculaires, immunitaires, antioxydants et anti-âge.
2/10TaninsLes tanins sont des polyphénols végétaux présents dans le thé, le vin, certains fruits et les noix, connus pour leurs effets antioxydants et astringents, mais pouvant affecter l’absorption des nutriments.
2/10AlliineL’alliin est un composé contenant du soufre présent dans l’ail, associé à des bénéfices cardiovasculaires, antioxydants et immunitaires.
2/10AllicineL’allicine est un composé bioactif présent dans l’ail, associé à des bénéfices cardiovasculaires, immunitaires, antimicrobiens et anti-inflammatoires.
2/10Poudre de fruit de papayeLa poudre de fruit de papaye est un complément naturel riche en antioxydants, en fibres et en enzymes, qui peut favoriser la digestion, la santé immunitaire et la peau.
2/10Extrait de thé vert décaféinéL’extrait de thé vert décaféiné est une source concentrée de polyphénols du thé sans caféine, utilisé pour le soutien antioxydant et le bien-être général.
1/10EpithalonEpithalon est un peptide synthétique étudié pour ses effets potentiels anti-âge et de longévité, mais il n’est pas approuvé pour l’usage humain en dehors des contextes de recherche.
1/10Extrait d’alchémilleUn extrait de plante traditionnel d’Alchemilla vulgaris utilisé principalement pour la santé des femmes, avec des effets astringents, anti-inflammatoires et antioxydants.
1/10PulmonaireUn remède traditionnel à base de plantes principalement utilisé pour le soutien respiratoire, avec des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
1/10Extrait de framboiseL’extrait de framboise, souvent standardisé en cétone de framboise, est un complément étudié pour un potentiel soutien de la gestion du poids, des effets antioxydants et la santé de la peau, bien que les preuves humaines solides soient limitées.
1/10Acide fulviqueL’acide fulvique est une substance riche en minéraux provenant du sol, utilisée comme complément pour des bénéfices potentiels antioxydants, anti-inflammatoires et pour la santé intestinale, bien que les preuves solides chez l’humain soient limitées.
1/10Acide humiqueComposé organique complexe issu du sol et de la tourbe, l’acide humique est utilisé dans les compléments pour des bénéfices potentiels sur l’immunité, l’intestin et les minéraux, bien que la recherche chez l’humain soit limitée.
BacosideLes bacosides, composés clés de Bacopa monnieri, soutiennent la mémoire, la cognition, la résilience au stress et la santé cérébrale.
SalidrosideBioactif adaptogène issu de Rhodiola rosea, étudié pour la fatigue, la résilience au stress et la neuroprotection.
Lactones terpéniquesComposés bioactifs issus de Ginkgo biloba, surtout connus pour soutenir la fonction cognitive, la circulation et la neuroprotection.
Glycosides de flavonesLes glycosides de flavone sont des polyphénols d’origine végétale aux bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et cardiovasculaires, couramment présents dans les fruits, les légumes et les compléments à base de plantes.

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Dernière mise à jour: 12 avril 2026