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Extrait de
Fadogia Agrestis

Études limitées·3/10
Un score élevé indique un meilleur niveau d'étude, mais pas nécessairement une plus grande efficacité.

Extrait de l’arbuste Fadogia agrestis, traditionnellement utilisé pour la santé sexuelle masculine et présenté comme un soutien de la testostérone, mais sans preuves chez l’humain.

plage de doses
100–600 mg
Une fois par jour, le matin ou en pré-entraînement
recettes
Par voie orale, avec ou sans nourriture.
Non liposoluble.
Meilleur moment
La sécurité d’une prise fractionnée vs. une prise unique n’est pas établie ; envisager le matin ou en pré-entraînement pour s’aligner sur des bénéfices énergétiques théoriques.
Description

Fadogia agrestis est un arbuste d’Afrique de l’Ouest dont les extraits sont commercialisés comme boosters de testostérone et aphrodisiaques. La plupart des allégations reposent sur des études animales, avec peu ou pas de preuves directes chez l’humain.

avantages
Principaux effets avec niveau de preuve
Limited
Remarque concernant les preuves

La plupart des preuves se limitent à des études animales et in vitro. Aucun ECR humain de qualité ni donnée pharmacocinétique n’est disponible.

Soutien possible de la testostérone (données animales uniquement)

Limited

Des études animales suggèrent que Fadogia agrestis pourrait augmenter la testostérone sérique, probablement via la stimulation de l’hormone lutéinisante, mais ces effets ne sont pas prouvés chez l’humain.

Particulièrement pertinent pour : Hommes recherchant un soutien hormonal

Effets aphrodisiaques traditionnels (données animales uniquement)

Limited

Fadogia agrestis a montré une augmentation de l’activité sexuelle et de la libido chez des rats mâles, reflétant son usage folklorique comme aphrodisiaque ; la pertinence pour l’humain est inconnue.

Particulièrement pertinent pour : Hommes recherchant une amélioration des performances sexuelles
2 · PubMed – International Journal of Impotence Research5 · Examine.com6 · NIH National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)

Données animales sur une activité analgésique et anti-inflammatoire

Limited

Certaines études animales rapportent une réduction de la douleur et de l’inflammation avec des extraits de Fadogia agrestis, potentiellement due à une modulation des médiateurs inflammatoires.

Particulièrement pertinent pour : Personnes intéressées par un soulagement de la douleur à base de plantes

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